选择一个熟悉的情境
从问路、购物、校园介绍等低压力情境开始。每次只练一个目标，例如提出请求或说明原因。使用虚构姓名与地点，不需要分享真实身份、学校和家庭情况。
设定对话规则
请扮演书店店员，用适合初学者的英语与我对话。每次只说一到两句，等我回答后再继续。如果我表达不清，先请我解释。对话结束后，给出两个优点、一个最值得改进的问题和一个自然表达示例。
先完成交流，再集中纠错
不必每说一句就打断纠错。先进行两到三分钟的对话，再选择一个高频问题练习。自动语音识别可能误听，自动发音评分也可能不准确；对重要问题可参考教师示范或可靠词典音频。
用三轮练习巩固表达
- 第一轮：允许看关键词，完成对话。
- 第二轮：换一个条件，使用相同表达功能。
- 第三轮：离开工具，独立录制一分钟复述。
评价真正的进步
观察是否能说明意思、回应追问、修正表达并保持交流。不要只看单一分数，也不要把口音差异等同于能力高低。保存自己的练习目标与反思即可，录音是否保留要符合学校要求。
把阅读，变成一次实践
用课程主题与目标，生成自己的教学或学习提示词。
教学参考 · 请结合课程要求与实际学情调整。AI 生成内容应核验，重要教学与评价决定由教师负责。